La version 1.7.6 de The Outsiders ajoute des analyses d’entraînement plus fines, de nouveaux outils de partage et l’indicateur Relative Intensity pour les coureurs. Avec cette mise à jour, Gentler Stories renforce clairement le suivi de performance pour les runners et cyclistes exigeants.
Gentler Stories muscle The Outsiders avec une analyse d’entraînement plus fine
La version 1.7.6 de The Outsiders cible clairement le cœur de sa promesse : donner aux coureurs, cyclistes et nageurs plus de matière pour lire une séance, pas juste l’enregistrer. Le changement le plus visible concerne l’ancien écran « Splits », rebaptisé « Breakdown ». Le nom est plus juste. L’interface ne se limite plus à des fractions kilométriques : elle affiche désormais les intervalles, les segments marqués manuellement et les splits à distance égale pour plusieurs disciplines, dont la course, le vélo et la natation.
Ce repositionnement n’a rien d’anecdotique. Selon la fiche officielle de l’app sur l’App Store, The Outsiders se présente déjà comme un outil d’analyse détaillée des séances avec zones cardiaques aérobies et anaérobies, zones de puissance en cyclisme, graphiques et métriques avancées comme Efficiency Factor, Aerobic Decoupling, Relative Intensity et Variability Index. La mise à jour du jour renforce donc une base déjà orientée performance, au lieu d’ajouter une couche cosmétique. C’est le bon choix : sur ce segment, la valeur perçue vient d’abord de la lecture des données. Selon Apple, l’app réclame iOS 26 et watchOS 26. Elle vise donc un public déjà bien équipé, plus exigeant que le simple utilisateur bien-être. ([apps.apple.com](https://apps.apple.com/fr/app/athlete-tracker-the-outsiders/id6751584800?l=en-GB))
Un écran Breakdown plus utile pour les séances structurées
La source initiale mentionne les intervalles, les segments manuels et les splits à distance égale. Ce que cela change concrètement, c’est la lecture des séances à structure complexe : fractionné piste, sortie tempo, bloc seuil, enchaînement de bosses à vélo, ou séance natation découpée. Là où beaucoup d’apps restent lisibles sur une sortie simple mais deviennent confuses dès qu’un entraînement est segmenté, The Outsiders cherche à mettre chaque bloc au même niveau d’importance que le total global.
Cette logique s’aligne avec le discours officiel du produit. Dans sa présentation de lancement, Gentler Stories explique avoir conçu l’app pour des athlètes « self-coached », méthodiques, centrés sur la progression et les métriques triées sur le volet. L’entreprise insiste aussi sur un usage optimal avec au moins 90 jours d’historique d’entraînement et de données santé. Autrement dit, l’app ne promet pas de miracle avec trois sorties importées. Elle suppose déjà une continuité de données, ce qui renforce la cohérence de ce nouvel écran Breakdown : plus l’historique est riche, plus le découpage des séances prend du sens dans l’analyse de charge et de récupération. ([gentlerstories.com](https://gentlerstories.com/newsroom/20250911theoutsiders))
À mes yeux, c’est la vraie différence avec une app fitness grand public. Ici, une séance n’est pas seulement une trace GPS avec une allure moyenne. C’est une succession de blocs exploitables pour ajuster la charge, la forme et la récupération sur plusieurs semaines.
Le partage d’entraînement devient un produit à part entière
La deuxième nouveauté phare concerne le partage. The Outsiders ajoute des options de personnalisation pour publier ses séances avec plusieurs styles de carte, différents fonds et un filtrage des statistiques affichées. L’idée est simple : transformer un export brut en visuel propre, cohérent avec l’esthétique de la marque.
Le point intéressant, c’est que ce partage ne sert pas seulement les réseaux sociaux. Il peut aussi devenir un outil de communication entre partenaires d’entraînement, coach et athlète, ou au sein d’un club. Pouvoir choisir précisément quelles données afficher limite le bruit. Un coureur peut mettre en avant son allure et sa fréquence cardiaque, un cycliste préférer la puissance et le dénivelé, un nageur ne garder que l’allure et le volume. La promesse officielle de Gentler Stories parle d’un rendu minimaliste, avec cartes claires, sombres ou satellite, fond personnalisable ou transparent, et filtrage des stats. C’est plus qu’un gadget de vanité : bien utilisé, ce partage peut devenir un résumé lisible d’une séance clé. ([apps.apple.com](https://apps.apple.com/fr/app/athlete-tracker-the-outsiders/id6751584800?l=en-GB))
Sur ce terrain, The Outsiders suit une tendance nette du marché : les plateformes d’entraînement ne veulent plus seulement analyser, elles veulent aussi fournir un format social prêt à publier. La différence, ici, est que l’app reste centrée sur la sobriété visuelle, loin des montages chargés qu’on voit ailleurs.
Relative Intensity arrive pour la course : la nouveauté la plus solide de la mise à jour
La nouveauté la plus sérieuse, au sens purement entraînement, est l’arrivée de la métrique Relative Intensity pour les coureurs. Jusqu’ici disponible pour les cyclistes, elle compare la fréquence cardiaque moyenne d’une séance à la fréquence cardiaque au seuil lactique. Gentler Stories définit ce seuil comme l’intensité cardiaque soutenable environ une heure. Cette extension à la course à pied est logique : elle apporte aux runners une lecture plus individualisée de l’effort que la simple allure moyenne. Deux coureurs à 4:40/km ne travaillent pas forcément au même pourcentage de leur limite physiologique. ([apps.apple.com](https://apps.apple.com/fr/app/athlete-tracker-the-outsiders/id6751584800?l=en-GB))
Le vrai intérêt de cette métrique, c’est qu’elle rapproche The Outsiders du vocabulaire des outils d’endurance plus spécialisés. La fiche App Store mentionne déjà d’autres métriques avancées orientées puissance et efficacité. En ajoutant Relative Intensity à la course, l’app améliore la symétrie entre profils cyclistes et coureurs. C’est une décision intelligente, parce que les athlètes hybrides ou triathlètes détestent les plateformes qui traitent bien un sport et simplifient trop les autres. ([apps.apple.com](https://apps.apple.com/fr/app/athlete-tracker-the-outsiders/id6751584800?l=en-GB))
Cas d’usage concret : sur une séance de 3 x 10 minutes au seuil, l’allure peut varier à cause de la chaleur, du vent ou du dénivelé. En revanche, une mesure relative à la fréquence cardiaque au seuil permet de vérifier si l’athlète est resté dans la bonne zone d’effort. Ce n’est pas parfait, car la fréquence cardiaque dérive et dépend de nombreux facteurs, mais c’est nettement plus contextualisé qu’un simple chrono au kilomètre.
Température corporelle, objectifs personnels et correction de bug : des ajouts secondaires, mais cohérents
La mise à jour ajoute aussi l’affichage automatique de la température corporelle pour les appareils non Apple Watch qui synchronisent cette donnée dans Apple Health. C’est un ajout discret, mais utile. L’app affichait déjà plusieurs métriques de récupération sur montre, dont la variabilité de fréquence cardiaque, la fréquence cardiaque de sommeil, la température au poignet, la fréquence respiratoire, l’oxygène sanguin et la qualité du sommeil. Étendre la récupération de température à d’autres sources renforce l’ouverture de l’écosystème. ([apps.apple.com](https://apps.apple.com/fr/app/athlete-tracker-the-outsiders/id6751584800?l=en-GB))
Autre retouche : l’interface des objectifs personnels a été revue. Là encore, ce n’est pas la fonction la plus spectaculaire, mais c’est un point qui compte sur une app d’usage quotidien. Quand on suit un plan de progression, définir un objectif de volume, de charge ou de forme ne doit pas être laborieux. Une bonne UX sert directement l’adhésion à long terme.
Enfin, la correction d’un bug sur l’onglet Workouts n’a rien de glamour, mais elle reste essentielle. Une app de performance vit ou meurt sur sa fiabilité. À ce niveau, la vitesse de chargement, la stabilité des historiques et la cohérence des cartes de séance valent parfois plus qu’une nouvelle animation.
Ce que la source initiale ne disait pas : compatibilité, historique requis et socle fonctionnel
Le premier angle absent de la source d’origine concerne le cadre technique du produit. Selon la fiche officielle de l’App Store, The Outsiders fonctionne sur iPhone sous iOS 26 et sur Apple Watch sous watchOS 26. L’app est disponible en 10 langues, dont le français, et pèse 64,7 Mo sur l’App Store français. Elle lit les données HealthKit sur l’appareil et indique ne pas les stocker ailleurs. Ce point compte pour un produit fondé sur des données de santé. ([apps.apple.com](https://apps.apple.com/fr/app/athlete-tracker-the-outsiders/id6751584800?l=en-GB&utm_source=openai))
Deuxième élément nouveau : l’app n’est pas pensée pour un démarrage à froid. Selon Gentler Stories, elle fonctionne au mieux avec au moins 90 jours d’historique d’entraînement et de données santé, ainsi que des relevés nocturnes issus de l’Apple Watch. Cela fixe clairement la cible. On n’est pas sur une app « motivation » pour débutant ; on est sur une surcouche analytique qui prend de la valeur avec la densité de données accumulées. ([gentlerstories.com](https://gentlerstories.com/newsroom/20250911theoutsiders))
Troisième point : avant même cette version 1.7.6, The Outsiders avait déjà étendu sa compatibilité en important automatiquement les séances depuis Garmin Connect et en acceptant les fichiers FIT provenant d’écosystèmes comme Zwift, Wahoo, COROS, Karoo ou Amazfit via Apple Health. La source initiale mentionnait vaguement un enrichissement passé ; la fiche de version permet de comprendre l’ampleur réelle de cette ouverture. Pour une app née dans l’univers Apple, c’est un point fort concret. ([apps.apple.com](https://apps.apple.com/fr/app/athlete-tracker-the-outsiders/id6751584800?l=en-GB))
Prix : The Outsiders se place sous Strava et loin sous TrainingPeaks
Sur le prix, la source de départ restait floue. Les données officielles permettent d’aller plus loin. Selon la page de lancement de Gentler Stories, la formule annuelle de The Outsiders est affichée à 39,99 $, la formule mensuelle à 5,99 $ et l’accès à vie à 119,99 $. En utilisant le taux de change de référence de la BCE du 27 juillet 2026, soit 1 € = 1,1389 $, cela représente environ 35 €, 5 € et 105 €. ([gentlerstories.com](https://gentlerstories.com/newsroom/20250911theoutsiders))
Premier calcul dérivé absent de la source : la formule annuelle revient à environ 3 € par mois, contre 5 € par mois pour la formule mensuelle. Le paiement mensuel coûte donc environ 80 % plus cher que l’annuel à service équivalent. C’est un écart massif. L’éditeur pousse clairement l’engagement annuel.
Deuxième calcul dérivé : face à Strava, dont l’abonnement annuel aux États-Unis est affiché à 79,99 $ selon la page officielle de tarification, The Outsiders est environ 50 % moins cher sur l’annuel. Converti au même taux de la BCE, cela place l’annuel de Strava autour de 70 €, contre 35 € pour The Outsiders. ([strava.com](https://www.strava.com/pricing?utm_source=openai))
Troisième calcul dérivé : face à TrainingPeaks Premium, facturé 134,99 $ par an selon la page officielle de l’éditeur, The Outsiders coûte environ 70 % de moins en annuel. Au même taux, cela représente environ 119 € par an pour TrainingPeaks, contre 35 € pour The Outsiders. ([trainingpeaks.com](https://www.trainingpeaks.com/athlete-pricing/?utm_source=openai))
Face aux concurrents, The Outsiders joue la carte du design Apple et du prix contenu
La comparaison concurrentielle mérite d’être posée clairement. Strava reste la plateforme sociale dominante, mais sa proposition de valeur mélange analyse, communauté, segments, routes et désormais d’autres services. TrainingPeaks vise une logique plus coachée et planifiée, avec un arsenal très complet pour le suivi d’athlètes et la programmation. Intervals.icu, de son côté, affiche plus de 160 000 athlètes sur sa page officielle et propose une base gratuite très riche, avec un soutien optionnel à 4 $ par mois. The Outsiders se glisse entre ces trois mondes : plus léché visuellement qu’Intervals.icu, nettement moins cher que TrainingPeaks, et plus orienté lecture physiologique que le simple partage social. ([intervals.icu](https://www.intervals.icu/?utm_source=openai))
Sur le fond, le rival le plus sérieux n’est peut-être pas une app iPhone, mais l’écosystème Garmin lui-même. Selon Garmin, Garmin Connect sert déjà à suivre, analyser et partager les activités, tandis que les fonctions de statut d’entraînement, charge d’entraînement, readiness et coaching adaptatif sont intégrées à l’univers maison. Autrement dit, un utilisateur full Garmin dispose déjà d’une partie du socle gratuitement avec son matériel. Le défi de The Outsiders n’est donc pas seulement de proposer des métriques, mais de les rendre plus lisibles et plus désirables au quotidien. Et c’est là que son design peut faire la différence. ([connect.garmin.com](https://connect.garmin.com/fr/?utm_source=openai))
Le contexte Apple lui donne une fenêtre de tir crédible
Le moment choisi est pertinent. Selon Apple, watchOS 26 introduit notamment Workout Buddy, une couche de retour vocal fondée sur les données d’entraînement et l’historique fitness, ainsi qu’un enrichissement continu des usages liés à l’activité physique. Même si The Outsiders ne remplace pas les fonctions natives, l’app profite d’un terrain plus favorable qu’il y a deux ans : les utilisateurs Apple sont désormais habitués à voir leurs données d’entraînement enrichies, interprétées et remises en contexte. ([apple.com](https://www.apple.com/befr/newsroom/2025/06/watchos-26-delivers-more-personalized-ways-to-stay-active-and-connected/?utm_source=openai))
Cette fenêtre est d’autant plus intéressante que Gentler Stories connaît déjà bien les codes Apple. La fiche App Store de The Outsiders rappelle que l’équipe est aussi derrière une app élue Apple Watch App of the Year et récompensée par un Apple Design Award. Ce capital de crédibilité ne garantit pas la pertinence sportive, mais il pèse sur l’exécution produit. Or sur ce segment, une exécution propre vaut souvent autant que la profondeur brute des métriques. ([apps.apple.com](https://apps.apple.com/fr/app/athlete-tracker-the-outsiders/id6751584800?l=en-GB))
Ce qui manque encore pour viser plus haut
Tout n’est pas réglé pour autant. Selon la fiche officielle, certaines fonctions sont encore annoncées comme à venir, dont Running FT Pace et Cycling Power Curve. Pour une app qui cible des athlètes « data-driven », ces absences montrent que le produit continue de se construire. Même constat côté profondeur historique : l’app affiche des vues sur 7 jours, 4 semaines et 6 mois, avec extension promise pour les périodes plus longues. Pour un suivi de saison complet, certains utilisateurs avancés demanderont plus. ([apps.apple.com](https://apps.apple.com/fr/app/athlete-tracker-the-outsiders/id6751584800?l=en-GB))
Le produit repose aussi fortement sur Apple Health et sur la qualité des capteurs ou des imports en amont. Si les données d’entrée sont fragmentées, la finesse des graphiques et des métriques ne suffira pas. C’est la limite structurelle de toute plateforme analytique branchée sur plusieurs sources.
Un lien d’autorité pour aller plus loin
Pour consulter la fiche officielle du produit, ses fonctionnalités et son positionnement, le lien le plus pertinent reste celui de Gentler Stories : https://gentlerstories.com/newsroom/20250911theoutsiders.
Mon avis :
Mise à jour solide et cohérente : The Outsiders gagne en valeur avec Breakdown, qui affine enfin l’analyse des séances via intervalles, segments manuels et splits à distance égale, plus un indicateur d’intensité relative pour les coureurs. Limite claire : l’app reste plus forte sur la lecture post-effort que sur l’innovation de suivi.
