Ménopause sans hormones : retrouver son confort naturellement

La ménopause touche toutes les femmes, mais elle ne se vit pas de la même façon pour chacune. Certaines passent ce cap sans trop de secousses. D’autres, en revanche, se retrouvent à jongler avec des bouffées de chaleur qui surgissent en pleine réunion, des nuits coupées en deux par les sueurs, et une fatigue qui s’installe en fond sonore. Ce moment de la vie mérite une réponse sérieuse, pas des généralités.

Parmi les solutions sans ordonnance qui suscitent un intérêt croissant, élaboré pas Sérélys®, ce complément alimentaire aux extraits de pollens, participe au bien-être pendant la ménopause. Il s’appuie sur une technologie brevetée, la CyTonin® Technology, qui isole les nutriments actifs du pollen tout en supprimant les allergènes de l’enveloppe externe. Ce n’est pas une promesse vague : les résultats ont été évalués dans plusieurs études cliniques publiées.

Femme sereine dans la nature, bien-être ménopause

Traverser la ménopause sereinement, c’est possible avec les bons outils.

Ce qui se passe vraiment dans le corps

Quand les ovaires réduisent leur production d’œstrogènes, le cerveau — et plus précisément l’hypothalamus — perd ses repères thermiques. Il réagit par des bouffées de chaleur : une vague de chaleur soudaine, un rougissement, parfois des palpitations, suivie d’une transpiration qui peut tremper un t-shirt en quelques secondes. Ce mécanisme peut survenir une dizaine de fois par jour, et souvent la nuit aussi.

En parallèle, la chute hormonale affecte le sommeil, l’humeur, la concentration, et génère une fatigue que beaucoup de femmes décrivent comme différente de tout ce qu’elles ont connu avant. Ce n’est pas « juste la fatigue » ordinaire.

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Environ 70 % des femmes ménopausées présentent ces symptômes vasomoteurs. Pour 20 % d’entre elles, ils sont sévères. C’est dans ce contexte que la recherche d’alternatives aux traitements hormonaux (souvent contre-indiqués après un cancer hormono-dépendant) a donné naissance à des approches comme celle de Sérélys®.

Ce que contient Sérélys MENO — composition détaillée

Ingrédient actifQuantité par géluleRôle
PureCyTonin® Complex PI (extrait de pollen)320 mg (mélange PI + GC)Réduction des bouffées de chaleur et de la fatigue*
PureCyTonin® Complex GC (extrait de pollen)inclus dans les 320 mgBien-être pendant la ménopause et péri-ménopause*
Vitamine E (acétate de d-alpha-tocophérol)10 mg (83,3 % VNR)Protection des cellules contre le stress oxydatif

* Les extraits cytoplasmiques de pollens (PureCyTonin® Complex PI & GC) participent au bien-être pendant la ménopause en réduisant notamment les bouffées de chaleur et la fatigue passagère.

La formule est non hormonale, sans phytoestrogènes, sans gluten, sans lactose. Les gélules sont d’origine végétale. Ce profil de tolérance large permet son utilisation chez des femmes qui ne peuvent pas recourir au traitement hormonal de la ménopause — y compris celles qui ont eu ou ont un cancer du sein.

Ce que disent les études cliniques

Une étude publiée dans la revue Genesis (2015), menée en France sur 324 femmes suivies par 90 gynécologues, a livré des résultats qui méritent d’être cités directement :

  • 73 % des femmes ont rapporté moins de bouffées de chaleur après la prise
  • 69 % ont décrit des épisodes moins intenses
  • 80 % se sentaient moins fatiguées
  • 93,5 % des gynécologues ont jugé le produit « très efficace » ou « plutôt efficace »
  • 93,2 % des femmes ont estimé que leur qualité de vie s’était améliorée
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L’amélioration significative est observée à partir de 2 mois d’utilisation continue. Sérélys® est un laboratoire dont l’expertise scientifique est reconnue par les professionnels de santé : plus de 25 ans de recherche sur les extraits de pollens, des études en double aveugle contre placebo, et une technologie de purification brevetée qui garantit traçabilité et sécurité à chaque lot de production.

Elles en parlent — avis de clientes

★★★★★

« En 6 prises je refais mes nuits, je ne suis plus réveillée 3 à 4 fois par nuit parce que j’ai trop chaud. Merciii »

— Mme Aurora A., avis Trustpilot vérifié, novembre 2025

★★★★★

« Souffrant beaucoup de bouffées de chaleur de jour comme de nuit, ce produit a vraiment fait une différence dans ma vie quotidienne. Dès les premières semaines, j’ai ressenti une réduction significative de l’intensité et de la fréquence de mes bouffées de chaleur. Enfin je retrouve un sommeil réparateur sans réveil nocturne ! Une vraie délivrance. »

— akkarin_8589, avis vérifié Easypara

★★★★☆

« Après avoir testé les gélules Sérélys Meno, j’en suis satisfaite. Des gélules végétales, sans hormones, sans activité phyto-estrogénique, une posologie d’une gélule par jour que je trouve pratique. Moins de bouffées de chaleur au quotidien. »

— isabellej47_2944, avis vérifié Easypara

FAQ — Les questions que vous vous posez

⟶ Peut-on prendre Sérélys MENO si l’on est allergique au pollen ?

C’est une question légitime. La CyTonin® Technology de Sérélys® enlève l’enveloppe externe du grain de pollen — là où se trouvent les allergènes — pour ne conserver que le cytoplasme, riche en nutriments actifs. Des millions de femmes l’ont utilisé sans réaction allergique. Par précaution, en cas d’allergie confirmée au pollen, il vaut mieux demander l’avis d’un médecin ou d’un pharmacien avant de commencer.

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⟶ Combien de temps avant de voir un effet ?

Les études cliniques indiquent qu’une amélioration notable se manifeste à partir de 2 mois d’utilisation régulière. Certaines femmes observent des résultats plus tôt, d’autres un peu plus tard. L’idéal est de ne pas juger le produit sur un mois seulement.

⟶ Peut-on le prendre en continu, sur le long terme ?

Oui. Il n’existe pas de contre-indication à une utilisation prolongée, aussi longtemps que les symptômes persistent. Sérélys MENO ne crée pas de dépendance et n’a pas d’activité hormonale.

⟶ Est-ce adapté aux femmes ayant eu un cancer du sein ?

C’est l’un des points forts du produit. Sans hormones et sans phytoestrogènes, Sérélys MENO peut être utilisé pendant ou après une hormonothérapie ou une chimiothérapie, sous réserve de l’accord du médecin traitant. C’est une alternative sérieuse pour les femmes pour qui le traitement hormonal est contre-indiqué.

⟶ Peut-on l’associer à d’autres produits Sérélys® ?

Oui. Si les sueurs nocturnes et les troubles du sommeil sont particulièrement marqués, Sérélys NUIT peut être associé à Sérélys MENO. Le premier agit le jour sur les bouffées de chaleur et la fatigue, le second le soir sur les sueurs nocturnes et l’endormissement.

Mode d’emploi et conseils pratiques

  • 1 gélule par jour, le matin ou le soir, avec un verre d’eau
  • Cure minimale recommandée : 2 mois pour un effet optimal
  • Disponible en boîte de 30 gélules (1 mois) ou 60 gélules (2 mois)
  • Ne pas dépasser la dose journalière recommandée
  • Non destiné aux femmes enceintes ni aux enfants
  • Conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité

Ce qu’on retient

La ménopause n’est pas une maladie. Mais ses symptômes peuvent sérieusement altérer la qualité de vie — le sommeil, l’énergie, le travail, les relations. Dans ce contexte, disposer d’une solution non hormonale, étudiée cliniquement et bien tolérée, change vraiment la donne pour beaucoup de femmes.

Sérélys MENO s’inscrit dans cette logique : un complément alimentaire sérieux, fondé sur une technologie brevetée, accessible sans ordonnance, et dont les résultats parlent d’eux-mêmes dans les études publiées. Pour les femmes qui cherchent à retrouver leur confort sans recourir aux hormones, c’est une option qui mérite d’être essayée.

Pour en savoir plus ou commander : élaboré par Sérélys®, ce complément alimentaire aux extraits de pollens, participe au bien-être pendant la ménopause.

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