Philippe Biaut
Vous aimez la randonnée et vous êtes à la recherche des meilleurs parcours à travers la France ? Vous êtes au bon endroit ! Des Alpes aux Pyrénées, en passant par les côteaux du Saint-Mont, découvrez les 7 itinéraires de randonnée les plus remarquables pour tous les niveaux, de la balade en famille à l’ascension de sommets mythiques. Préparez vos chaussures de marche et laissez-vous guider à travers les plus beaux massifs et sentiers de notre pays.
Sommaire
Le Tour du Mont Blanc : pour les randonneurs aguerris
Le Tour du Mont Blanc est sans doute l’un des parcours de randonnée les plus célèbres d’Europe. Sur environ 170 kilomètres, cet itinéraire traverse trois pays (France, Italie et Suisse) et offre une vue panoramique sur le massif du Mont-Blanc. Avec un dénivelé positif cumulé de près de 10 000 mètres, cette randonnée est réservée aux marcheurs expérimentés et nécessite une excellente condition physique.
Le départ s’effectue généralement depuis la ville de Chamonix, en Haute-Savoie. Le parcours peut être réalisé en une dizaine de jours, avec des étapes quotidiennes de 5 à 9 heures de marche en fonction du niveau et de la condition physique des randonneurs. Le Tour du Mont Blanc est balisé et bien entretenut, mais il est conseillé de se munir d’une carte topographique pour suivre le chemin le plus adapté à votre niveau.
Les Calanques de Marseille : pour une escapade ensoleillée
Les Calanques de Marseille offrent un paysage méditerranéen unique et sauvage, idéal pour une randonnée en famille ou entre amis. Situées entre Marseille et Cassis, les Calanques sont au nombre de 23 et s’étendent sur plus de 20 kilomètres de côte. Le niveau de difficulté varie en fonction du sentier choisi, mais le parcours le plus connu reste celui reliant la Calanque de Callelongue à la Calanque de Sormiou.
Cette randonnée d’une dizaine de kilomètres peut être réalisée en environ 4 heures, avec un dénivelé positif de 500 mètres. Les paysages sont époustouflants, entre falaises calcaires, criques turquoise et pins parasols. Attention toutefois, l’accès aux massifs est réglementé en été en raison du risque d’incendie. Il est donc recommandé de consulter les informations relatives à l’ouverture des sentiers avant de se lancer.
La traversée des Pyrénées : pour les aventuriers chevronnés
La traversée des Pyrénées est un itinéraire mythique qui relie l’Atlantique à la Méditerranée sur plus de 700 kilomètres. Cette randonnée au long cours, appelée également GR 10, traverse les Pyrénées françaises d’est en ouest, en passant par des paysages variés et des panoramas exceptionnels.
Le départ s’effectue à Hendaye, sur la côte basque, et l’arrivée se situe à Banyuls-sur-Mer, dans les Pyrénées-Orientales. Le parcours est balisé et peut être réalisé en une quarantaine de jours, avec des étapes quotidiennes de 3 à 8 heures de marche. La traversée des Pyrénées nécessite une bonne condition physique et une certaine expérience, car le dénivelé cumulé est d’environ 40 000 mètres, et certains passages se trouvent à plus de 2 500 mètres d’altitude.
Le sentier des douaniers en Bretagne : pour une immersion en pleine nature
Le sentier des douaniers, également appelé GR 34, longe la côte bretonne sur près de 2 000 kilomètres, offrant des panoramas spectaculaires sur la mer et les falaises. Cette randonnée est idéale pour les amoureux de la nature, qui pourront découvrir des paysages variés et préservés, entre plages de sable fin, criques sauvages et landes de bruyère.
Le sentier des douaniers se prête particulièrement bien aux randonnées de plusieurs jours, avec des étapes de 15 à 20 kilomètres par jour. Le niveau de difficulté est modéré, et il est possible de choisir des portions du parcours en fonction de vos envies et de votre condition physique. Vous pourrez ainsi arpenter les côtes de la Bretagne du nord au sud, en passant par le célèbre Cap Fréhel, le golfe du Morbihan ou encore la réserve naturelle des Sept-Îles.
La voie verte de l’Ardèche : pour une balade familiale
La voie verte de l’Ardèche est une ancienne voie ferrée reconvertie en sentier de randonnée, qui permet de découvrir les paysages de l’Ardèche méridionale en douceur. Longue de 22 kilomètres, cette randonnée est accessible à tous, y compris aux familles avec enfants et aux personnes à mobilité réduite.
Le parcours débute à Vogüé, un charmant village médiéval, et se termine à Grospierres, en passant par des paysages typiques du sud de l’Ardèche, entre vignes, oliveraies et garrigues. La voie verte est balisée et le dénivelé est très faible, ce qui en fait une balade idéale pour profiter d’une journée en plein air en famille ou entre amis.
Le Puy de Sancy : pour un panorama à couper le souffle
Le Puy de Sancy, situé dans le parc naturel régional des volcans d’Auvergne, est le point culminant du Massif central avec ses 1 886 mètres d’altitude. L’ascension du Puy de Sancy est une randonnée assez sportive, mais qui offre un panorama exceptionnel sur les montagnes et les vallées environnantes.
Le départ s’effectue depuis la station de ski du Mont-Dore, et l’itinéraire emprunte le chemin du Sancy, qui traverse prairies et forêts avant d’atteindre les crêtes. La randonnée dure environ 4 heures aller-retour, avec un dénivelé positif de 600 mètres. Le sentier est bien balisé, mais il est recommandé de consulter la météo avant de se lancer, car les conditions peuvent changer rapidement en montagne.
Le chemin de Saint-Jacques de Compostelle : pour un pèlerinage spirituel
Le chemin de Saint-Jacques de Compostelle est un itinéraire millénaire qui relie le Puy-en-Velay, en Haute-Loire, à Saint-Jacques-de-Compostelle, en Espagne. Long de 1 600 kilomètres, ce parcours spirituel traverse la France et les Pyrénées avant de pénétrer en Espagne. Le chemin de Saint-Jacques est un véritable défi personnel, tant sur le plan physique que spirituel, et permet de se ressourcer tout en découvrant des paysages et des richesses culturelles exceptionnels.
La randonnée peut être réalisée en plusieurs étapes, en fonction de votre niveau et de vos disponibilités. Il est également possible de ne parcourir qu’une partie du chemin, en choisissant par exemple l’étape du Puy-en-Velay à Saint-Jean-Pied-de-Port, dans les Pyrénées-Atlantiques. Le parcours est balisé et jalonné de gîtes et d’hébergements pour accueillir les pèlerins tout au long de leur voyage.
Le GR20 en Corse : pour un défi sportif et des paysages époustouflants
Le GR20 est considéré comme l’un des sentiers de randonnée les plus difficiles et les plus beaux d’Europe. Traversant la Corse du nord au sud, ce parcours de 180 kilomètres offre des paysages variés et spectaculaires, entre montagnes, forêts, lacs et rivières. Le GR20 est un véritable défi sportif, avec un dénivelé positif cumulé de près de 12 000 mètres et des passages techniques qui nécessitent une bonne condition physique et de l’expérience en montagne.
Le départ s’effectue à Calenzana, en Haute-Corse, et l’arrivée se situe à Conca, en Corse-du-Sud. Le parcours est balisé et peut être réalisé en une quinzaine de jours, avec des étapes quotidiennes de 5 à 10 heures de marche. Le GR20 est jalonné de refuges et de bivouacs pour accueillir les randonneurs, mais il est conseillé de réserver à l’avance en haute saison. N’oubliez pas de vous munir d’un topo guide pour suivre le chemin le plus adapté à votre niveau.
Les Volcans d’Auvergne : pour une immersion au cœur du parc naturel régional
Le parc naturel régional des volcans d’Auvergne, situé dans le Massif central, offre un cadre exceptionnel pour la randonnée, avec des paysages uniques et préservés entre montagnes, lacs et forêts. Le parc est composé de cinq massifs volcaniques distincts, dont les plus célèbres sont le Puy de Dôme et le Puy de Sancy. Les sentiers de randonnée sont nombreux et adaptés à tous les niveaux, pour une immersion totale au cœur de la nature.
Parmi les itinéraires les plus remarquables, on peut citer la boucle du Puy Mary, dans le massif du Cantal, qui offre un panorama à 360 degrés sur les monts du Cantal et les hauts plateaux. Cette randonnée de difficulté moyenne dure environ 5 heures, avec un dénivelé positif de 800 mètres. Pour les randonneurs moins expérimentés, la boucle du lac Pavin, dans le massif du Sancy, est une balade facile et agréable d’environ 2 heures, entre forêts et tourbières.
La randonnée des Trois Caps en Normandie : pour un bol d’air frais et une découverte du patrimoine
Les Trois Caps, situés sur la presqu’île du Cotentin en Normandie, offrent un cadre idyllique pour une randonnée le long des falaises et des plages de sable fin. Cette boucle de 53 kilomètres, accessible à tous les niveaux, permet de découvrir le patrimoine et les paysages côtiers de la Manche, entre landes, dunes et forêts.
Le départ s’effectue à Barneville-Carteret, et l’itinéraire emprunte le sentier des douaniers (GR 223) pour longer les trois caps : le Cap de Carteret, le Cap de Flamanville et le Cap de la Hague, avant de revenir à Barneville-Carteret. Le parcours est balisé et peut être réalisé en deux ou trois jours, avec la possibilité de loger dans des gîtes et chambres d’hôtes tout au long du chemin.
La France offre une multitude de randonnées adaptées à tous les niveaux et à toutes les envies. Que vous soyez un randonneur débutant ou chevronné, en quête de défi sportif ou de ressourcement spirituel, vous trouverez forcément un itinéraire qui vous correspond parmi ces suggestions. N’hésitez pas à consulter les offices de tourisme et les topo-guides pour choisir le parcours le plus adapté à votre niveau et à vos attentes, et préparez-vous à découvrir les plus beaux paysages et les richesses culturelles de notre pays.
FAQ
Quel parcours est le meilleur pour une randonnée en France?
Le Grand Randonneur, qui relie Brest à Nice, est considéré comme l’un des meilleurs itinéraires de randonnée en France. Il offre un mélange de paysages variés et de défis pour tous les niveaux de compétence.
Quel est le plus long parcours de randonnée en France?
Le plus long itinéraire de randonnée en France est le Chemin du Tour du Mont-Blanc, qui va du Lac Léman à Nice. Il s’étend sur plus de 1 400 kilomètres et peut prendre jusqu’à 45 jours pour compléter.
Y a-t-il des parcours adaptés aux débutants?
Oui, il existe plusieurs itinéraires adaptés aux débutants, notamment le sentier des Douaniers, qui longe la côte atlantique française et est relativement plat. Il vous permet également d’admirer les magnifiques paysages côtiers.
Y a-t-il des refuges sur les itinéraires de randonnée?
Oui, il y a des refuges répartis sur certains itinéraires de randonnée en France. Ces refuges offrent un hébergement et des services supplémentaires tels que la restauration et le transport.
Quels sont les 7 meilleurs itinéraires de randonnée en France?
Les 7 meilleurs itinéraires sont Le Grand Randonneur (Brest à Nice), Le Chemin du Tour du Mont-Blanc (Lac Léman à Nice), Le Sentier des Douaniers (Côte Atlantique), Les Trois Vallées (Alpes), La Route des Crêtes (Vosges), La Grande Traversée des Alpes (Haute-Savoie) et La Via Alpina (Corse).
