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Notre avis pour trouver un bon oreiller pour cervicales

Oreiller cervicales avis : tenez-en compte pour choisir un bon garnissage pour son oreiller

Le garnissage est la matière dont est composé un oreiller. Les oreillers retrouvés sur le marché sont en latex, en polyester, en plumes et en laine. Celui en polyester est le plus courant dans le commerce. En plus d’être lavable en machine, il dure entre 1 et 2 ans maximum. Les seuls inconvénients avec ce modèle sont le fait qu’il offre peu de soutien et favorise la transpiration. Pour en savoir plus sur ce garnissage, faites un tour sur cette page https://www.les-matelas.fr/comparatif-oreillers-cervicales/.

L’oreiller en latex quant à lui offre un très bon soutien et peut durer entre 10 et 12 ans. En plus, il résiste parfaitement aux acariens. Plus cet accessoire est lourd, plus il est de qualité.

Très léger, l’oreiller en plumes et duvet dur entre 5 et 8 ans. Bien que parfois un peu cher, il est aussi de bonne qualité. Il est conseillé d’opter pour les plumes d’oie aux plumes de canard.

Pour finir, l’oreiller en laine est reconnu comme l’oreiller idéal pour lutter contre les douleurs cervicales. En plus de réguler la température du corps, il offre à l’utilisateur un excellent soutien et est aussi hypoallergénique. Bien qu’assez cher, il résiste aux acariens et offre un soutien ferme.

 

Considérer la forme de l’oreiller

Pour trouver un bon oreiller pour apaiser les douleurs cervicales, le premier aspect à prendre en compte est sa forme. Généralement, il est recommandé d’opter pour un modèle de forme rectangulaire. Celui-ci participe au bon alignement des épaules et du cou. Ainsi, il vous permet de profiter d’un sommeil paisible et réparateur.

 

Choisir la bonne épaisseur de l’oreiller

L’épaisseur de l’oreiller est le deuxième critère à considérer pour bien choisir votre accessoire de literie. Pour la circonstance, vous devez essentiellement tenir compte de votre posture de sommeil et de votre morphologie. Si vous préférez dormir sur le dos, il faut que la tête de lit soit à l’horizontale avec vos épaules. Par ailleurs, il est aussi nécessaire de choisir une bonne hauteur. Un bon oreiller doit avoir au plus 9 cm d’épaisseur.

Si en revanche, vous aimez vous coucher sur le côté, l’épaisseur de cet accessoire de literie peut être située entre 10 et 15 cm. Toutefois, n’oubliez pas de prendre en compte la largeur de votre épaule. Pour un confort optimal, privilégiez les oreillers ergonomiques en forme de vague. Ces modèles épousent parfaitement la courbure du cou. Aussi, optez pour des oreillers assez volumineux.

Pour finir, si vous dormez sur le ventre, optez pour un oreiller cervical fin. Autrement, il faut qu’il soit d’une épaisseur de 8 cm au maximum. Ici, assurez-vous également que l’oreiller soit hypoallergénique, antiacariens et antibactériens.

 

Vérifier la qualité de la mousse et la densité de l’oreiller

Pour identifier le bon oreiller pour les cervicales, il faut qu’il soit à 100% en mousse viscoélastique et thermosensible. Sans quoi, il ne pourra pas être efficace pour lutter contre lesdites douleurs.

Si vous souffrez de douleurs cervicales et précisément d’arthrose, choisissez un oreiller doté d’une mousse de 50kg/m3. À toutes fins utiles, sachez qu’un mauvais choix d’oreiller entraîne souvent un mauvais positionnement du cou et de la tête. Cela peut ainsi causer un mauvais alignement de la colonne vertébrale. Par conséquent, vous risquez de souffrir des maux comme :

  • Les maux de tête,
  • Les raideurs,
  • Les torticolis,
  • Ou encore les migraines.

Pour éviter ces désagréments, le mieux est de choisir un coussin ergonomique qui vous permettra de supporter vos cervicales. Après tout, un bon oreiller est le gage d’un sommeil de qualité.

 

En définitive, il y a plusieurs aspects à considérer pour dénicher les oreillers de qualité contre les douleurs cervicales et vous assurer de passer des heures de sommeil réparatrices.

 

Christophe Rousseau

Je suis Christophe Rousseau, rédacteur en chef de la catégorie Tech du site Plare.fr. J'ai toujours été fasciné par la technologie et tout ce qui est lié à l'informatique depuis mon plus jeune âge. J'ai commencé à apprendre à coder dès l'âge de 12 ans et je suis devenu rapidement passionné par le développement de logiciels et de sites web. Après des études en informatique, j'ai travaillé pendant plusieurs années en tant que développeur de logiciels avant de rejoindre l'équipe de Plare.fr. En tant que rédacteur en chef de la catégorie Tech, je suis responsable de la recherche et de la publication des dernières tendances et des technologies les plus récentes. Je suis constamment à l'affût des nouvelles technologies et des innovations, et j'aime partager mes connaissances avec les lecteurs. Au fil des ans, j'ai développé une expertise dans de nombreux domaines de la technologie, tels que les applications mobiles, les logiciels, les ordinateurs et les gadgets électroniques. J'aime aider les lecteurs à comprendre les technologies les plus récentes et les aider à tirer le meilleur parti de leur utilisation. J'écris également des critiques et des tests sur les nouveaux produits pour aider les lecteurs à prendre des décisions éclairées lors de l'achat de produits technologiques. En dehors de mon travail, je suis un passionné de jeux vidéo et de sports électroniques. Je suis également intéressé par les avancées dans les domaines de la réalité virtuelle et de l'intelligence artificielle. Avec ma passion pour la technologie et mon dévouement pour aider les gens à comprendre les dernières innovations, je suis fier d'être un ambassadeur de la catégorie Tech de Plare.fr et j'espère continuer à inspirer les gens à travers mes écrits et mes aventures.

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